Ba Giải Pháp Hành Thiền Tịnh Chủ Yếu

Khi Luyện Thiền cần thiết chú tâm đến tới các vấn đề sau đây.

– Đừng nên chờ đợi luyện thiền sẽ được hệ quả gì, cộng với không nên chú tâm gần bản thân đã xảy ra chuyện nào, hãy giữ cho suy nghĩ luôn bình thản.Hầu hết những cái gì Thiền Định sẽ hiển lộ cho bạn thì Thiền Định sẽ tập dạy cho mọi người.
– Tuyệt đối không stress, cưỡng cầu bất kỳ chuyện nào, vì ngồi thiền không có yếu tốt rượt theo, cũng không có cố sức bạo lực gì.Cứ để sức lực thiền tập của các bạn thư giãn cộng thêm đều đặn, hãy nhẹ nhàng cùng với ngồi Thiền ngọc thiền là gì
– Không được quá nóng vội khi Thiền Định hãy luyện 1 cách nhẹ nhàng,thoải mái.Phải có thời gian tập với phát triển để mà có được hầu hết những điều cần thiết. Nên sự nhẫn nại

– Chịu đựng cộng với mặc kệ mọi sự việc hiện đang xảy tới với cá nhân bạn, Cẩn đánh giá mọi thứ một cách khách quan thêm nhẫn nhịn với dù là điều gì đang hiện ra
– Hãy để tâm hồn luôn thư thả . và chấp nhận lờ đi không trong mong thứ gì.
– Cần chấp thuận thêm chịu những hiểu biết của chính mình, dù là sự hiểu biết chính bạn không thích. Đừng tố cáo chính bạn về hầu hết những thứ bạn đã không thành công.
– Phải thực hiện tốt với bản thân mình. Bạn có thể không hoàn thiện, nhưng bản thân bạn là tất cả những thứ các bạn sẽ phải làm việc với và cùng tiến trình để hóa nên 1 ai đó
– Nếu muốn khôn ngoan trong cuộc sống thì bạn sẽ phải gặp những không thành công thêm khó khăn
– Không nên cho mọi việc chứa đựng trong người. Các bạn không cần thiết sẽ phải giải quyết toàn bột mọi việc. Cứ nghĩ nhiều không cức thoát các bạn ra khỏi cạm bẫy. Luyện Thiền làm cho tâm hồn tất cả các bạn được yên lặng, nhẹ nhõm, giúp bạn có thể cức thoát được những suy nghĩ, tạp niệm ko nên có
– Có thể tất cả các bạn hóa thành 1 cá nhân ác độc nếu như tất cả các bạn ẩn chứa tính tham vọn hoặc là ganh tị.

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html

Posted in: Tin tổng hợp